省中华职教社送课活动走进民革省委会机关 - 四川民革
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  • 省中华职教社送课活动走进民革省委会机关
  • 来源:省委会机关工会      作者:任静      日期:2024-05-08      编辑:民革四川省委      点击:236
  • 5月8日,由省总工会、省职教社主办,民革四川省委会机关工会承办的“愉悦工作·乐享生活”系列讲座第一讲——“关注心理健康”在省委会视频会议室举行。部分机关干部职工、民革党员代表参加了此次活动。

    讲座邀请了心理治疗师、国家二级心理咨询师、北京师范大学发展与教育心理学硕士王洲兰担任主讲嘉宾。王洲兰老师从压力产生来源、如何应对压力、心理调适等几个方面进行了专业细致的讲解,深入浅出地分析了当下人们的心理状况和问题成因,并系统讲解了如何科学调适、有效疏导常见心理问题的方法和途径,既有理论性专业性,又有针对性操作性。


    在轻松而愉快的氛围中,王老师通过现场互动、情景模拟、咨询解惑等方式,有针对性地对生活、工作中出现的问题提出指导性意见和建议。


    此次讲座受到了省委会机关干部职工们的热烈欢迎,大家纷纷表示,通过这次讲座,使大家提升了重视心理健康的意识,学会了正确运用科学方法调适心理压力,提高了自我情绪管理能力。

    为了扩大覆盖面,本次讲座同步开通了腾讯会议,邀请全省广大民革党员通过腾讯会议系统一起来收听收看。